Quá trình xuất tinh ở nam giới

Xuất tinh là giai đoạn cuối và mục đích tự nhiên cuối cùng khi nam giới có kích thích tình dục và đây là một phần quan trọng trong quá trình thụ thai tự nhiên. 

Xuất tinh là gì?

Xuất tinh là sự phóng tinh dịch từ bộ phận sinh dục nam giới ra ngoài cơ thể. Giai đoạn xuất tinh xảy ra cuối cùng trong các giai đoạn kích thích tình dục (có thể là quan hệ tình dục, thủ dâm) hoặc xảy ra trong lúc ngủ (mộng tinh).

Tinh trùng được sản xuất ra từ tinh hoàn, nam giới mỗi lần xuất tinh với khối lượng tinh dịch chứa đến 300 triệu tinh trùng.

Độ tinh xuất tinh lần đầu tiên có thể khác nhau ở mỗi người tuy nhiên sẽ xảy ra ở giữa độ tuổi 12 và 14.

xuat-tinh-1

Quá trình xuất tinh ở nam giới

Quá trình xuất tinh ở nam giới thường trải qua 4 giai đoạn:

Giai đoạn kích thích

Đây là giai đoạn đầu tiên trong quá trình xuất tinh, thường bắt đầu sau 10-30 giây khi cặp đôi bắt đầu nảy sinh ham muốn với nhau và sẽ kéo dài trong khoảng từ vài phút cho đến vài giờ đồng hồ. 

Ở nam giới, dương vật bắt đầu cương cứng để có thể xâm nhập vào âm đạo, tuy nhiên muốn quan hệ được thì cần có sự bôi trơn ở cả dương vật của người đàn ông và âm đạo của người phụ nữ. 

Dương vật tiết ra chất bôi trơn càng nhiều thì sự hưng phấn càng cao, giảm sự ma sát và giúp cho việc xâm nhập vào âm đạo được dễ dàng hơn.

Giai đoạn kiểm soát và chịu đựng

Dương vật sẽ bắt đầu cảm nhận được sự kích thích mạnh mẽ hơn khi xâm nhập vào âm đạo. Chất bôi trơn được tiết ra nhiều hơn để giảm độ ma sát giữa dương vật và âm đạo. Lúc này dương vật sẽ ở trạng thái cương cứng nhất, cơ thể người đàn ông nóng hơn, nhịp tim nhanh và thở mạnh hơn. 

Giai đoạn kiểm soát có thời gian ngắn hay dài sẽ phụ thuộc vào bản năng của người đàn ông. Thời gian ở giai đoạn này đối với nam giới thực sự cần thiết, họ cần biết làm chủ bản thân, kéo dài thời gian để giúp đối phương có thể đạt cực khoái, nếu xuất tinh quá sớm sẽ là nỗi thất vọng của người phụ nữ.

xuat-tinh

Giai đoạn xuất tinh và đạt cực khoái

Đỉnh điểm của cuộc giao hợp chính là ở giai đoạn xuất tinh, giai đoạn này cũng xảy ra rất nhanh chỉ trong vài giây. Tinh dịch của nam giới sẽ được tiết ra từ niệu đạo rồi được giải phóng ra ngoài bằng dương vật bằng các cơn co thắt nhịp nhàng. 

Lúc này nam giới đạt được cực khoái, nhịp thở, mạch và huyết áp tiếp tục tăng lên.

Giai đoạn phục hồi

Trong giai đoạn phục hồi, cơ thể của cả nam và nữ ở trạng thái nghỉ ngơi, kéo dài vài phút cho đến nửa giờ hoặc lâu hơn tùy từng cặp đôi. 

Dương vật của nam giới sau khi xuất tinh sẽ bắt đầu trở về trạng thái bình thường và mất một khoảng thời gian để cương cứng trở lại lần nữa sau quan hệ. 

Khoảng thời gian giữa hai lần cương cứng nhanh hay chậm tùy thuộc vào từng người, từng độ tuổi, thể lực và yếu tố khác. 

Thời gian xuất tinh trung bình ở nam giới

Mỗi người đàn ông sẽ có khả năng chịu đựng khác nhau do đó ảnh hưởng đến thời gian xuất tinh. 

Trung bình nam giới xuất tinh dưới 2 phút sẽ bị xem là xuất tinh sớm. Điều này được căn cứ vào thời gian lên đỉnh của người phụ nữ, trung bình phụ nữ sẽ mất từ 5-10 phút để đạt cực khoái do đó nếu nam giới đạt được thời gian quan hệ là 10 phút sẽ lý tưởng nhất. 

Xem thêm:

Khi nào đàn ông hết tinh trùng?

Tinh trùng sống được bao lâu trong tử cung và và các môi trường khác?

Tinh trùng sản xuất trong bao lâu? Cách giúp tinh trùng khỏe mạnh

Bài viết liên quan