English
Chất nhầy của phụ nữ được tiết ra từ tử cung. Không chỉ giúp ổn định môi trường âm đạo, sự thay đổi của chất nhầy còn thể hiện các vấn đề bệnh lý, sức khỏe phụ khoa của chị em. Chất nhầy còn có thể thay đổi khi phụ nữ đến kỳ rụng trứng. Nhiều người thắc mắc liệu không có chất nhầy thì có rụng trứng không?
Tại sao chất nhầy thay đổi khi đến kỳ rụng trứng?
Vào ngày đầu chu kì kinh, ngày mà chị em phụ nữ bắt đầu ra máu, buồng trứng hai bên sẽ xuất hiện những nang trứng có hốc nhỏ, kích thước trung bình từ 3-8mm.
Sau đó, sự chọn lọc nang noãn sẽ diễn ra, một nang trứng sẽ vượt trội hơn tất cả. Đến khoảng giữa chu kì kinh, khi đạt kích thước từ 18-20mm, nó sẽ được gọi là nang trứng trưởng thành và sau khi rụng sẽ giải phóng ra tế bào noãn để thụ tinh với tinh trùng.
Trong suốt quá trình phát triển này, nó sẽ không ngừng tiết ra một lượng lớn estrogen, đặc biệt là thời điểm trứng sắp rụng. Chính lượng estrogen này là tác nhân làm thay đổi tính chất của chất nhầy tại cổ tử cung: Nhiều hơn, loãng hơn, trong hơn,…
Sự tăng tiết chất nhầy cổ tử cung trong giai đoạn này sẽ giúp tinh trùng dễ dàng bơi đến cổ tử cung để thụ tinh với trứng đã được phóng ra. Do đó, dịch tiết nhiều lên, trong suốt và có độ đàn hồi được coi là dấu hiệu của rụng trứng và là thời điểm dễ thụ thai nhất.
Những chị em mà đang canh thời điểm rụng trứng để quan hệ thì cũng có thể dựa vào đặc điểm của chất nhầy được tiết ra từ âm đạo. Sau đây sẽ là cách giúp bạn kiểm tra dễ dàng tại nhà:
- Ngồi trên bệ toilet và dùng giấy vệ sinh lau sạch cửa âm đạo trước khi đi tiểu.
- Kiểm tra màu sắc và độ đặc của chất nhầy.
- Đối chiếu với bảng discharge color để đánh giá chất nhầy.
- Rửa tay và ghi lại những phát hiện ra giấy.
Không có chất nhầy thì có rụng trứng không?
Nhiều chị em thắc mắc không có chất nhầy thì có rụng trứng không? Có phải vùng kín tiết nhiều chất nhầy hơn so với bình thường thì chắc chắn sẽ có sự rụng trứng xảy ra không? Điều này là không đúng.
Mục đích của tăng tiết chất nhầy cổ tử cung trong giai đoạn này là giúp tinh trùng dễ dàng bơi đến cổ tử cung để thụ tinh với trứng đã được phóng ra. Do đó, dịch tiết nhiều lên, trong suốt và có độ đàn hồi được coi là dấu hiệu của rụng trứng và là thời điểm dễ thụ thai nhất.
Ngoài rụng trứng, còn có nhiều nguyên nhân khác có thể gây thay đổi chất nhầy cổ tử cung, gồm có:
- Tập thể dục.
- Kích thích tình dục.
- Hoạt động tình dục.
- Thay đổi chế độ ăn uống.
- Căng thẳng.
- Phẫu thuật gần đây liên quan đến cổ tử cung hoặc các cơ quan lân cận.
- Bắt đầu sử dụng một loại thuốc mới, đặc biệt là thuốc nội tiết tố.
Vậy ngược lại, khi không có chất nhầy thì có rụng trứng không?
Điều này cũng là một luận điểm không chính xác. Sự thay đổi chất nhầy cổ tử cung chỉ là một trong số các dấu hiệu để chúng ta tham khảo và xác định ngày rụng trứng. Mỗi người sẽ có những đáp ứng, triệu chứng lâm sàng khác nhau, không ai giống ai hoàn toàn. Để đánh giá trứng rụng, chúng ta còn có thêm nhiều dấu hiệu khác nữa như ngực căng tức, đau tức bụng vùng chậu, tăng ham muốn tình dục, đau lưng,… Không phải ai cũng có những triệu chứng như vậy.
Làm thế nào để tăng tiết chất nhầy âm đạo?
Cải thiện lượng chất nhầy âm đạo không quá khó. Bằng việc thay đổi chế độ ăn uống, tập luyện, sinh hoạt,… chất nhầy âm đạo có thể được kích thích tăng tiết, cân bằng với lượng ổn định.
Chị em có thể tham khảo một số cách như:
– Bổ sung các nhóm thực phẩm giàu vitamin A, vitamin E, vitamin C hay Phytoestrogen, axit béo omega-3. Không những cải thiện dịch nhầy, giúp chị em không phải lo lắng về vấn đề không có chất nhầy thì có rụng trứng không.
– Thay đổi dần dần giờ giấc, thói quen sinh hoạt. Không nên thức khuya, mặc đồ thoải mái và giữ thói quen vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đặc biệt là sau khi quan hệ. Chị em cũng không nên nhịn tiểu và cần thực hiện khám phụ khoa định kỳ mỗi 6 tháng một lần.
– Cải thiện bằng thuốc đối với những trường hợp khô hạn, bệnh lý ảnh hưởng đến nội tiết tốt, làm tăng dịch nhầy âm đạo. Lưu ý, khi sử dụng những loại thuốc này, người bệnh cần được nhận chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa, tránh những tác dụng phụ ngoài ý muốn hay thậm chí là nhờn thuốc.
Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn đọc giải đáp thắc mắc: “Không có chất nhầy thì có rụng trứng không?”. Bên cạnh việc theo dõi thông tin, chị em cũng nên thực hiện thăm khám để được chẩn đoán chính xác về tình trạng sức khỏe phụ khoa, đảm bảo khả năng sinh sản.
Xem thêm các bài viết chuyên môn tại: https://ivfhongngoc.com/kien-thuc-vi
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ:
Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:
Trung tâm IVF Hồng Ngọc – Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc
Cơ sở 1:
Add : Tầng 14, số 55 Yên Ninh, Ba Đình, Hà Nội
Hotline: 0915.960.139 – 0915.330.016
Fanpage: https://www.facebook.com/ivfhongngoc2014
Cơ sở 2:
Add: Tầng 12, số 8 Châu Văn Liêm, Nam Từ Liêm, Hà Nội
Hotline: 0911.053.794 – 0886.042.084