English
Vô sinh hiếm muộn đang thực sự là thách thức lớn của y học trong thời đại công nghiệp hóa. Môi trường sống ô nhiễm, áp lực công việc quá nhiều, thực phẩm có quá nhiều chất độc hại là một trong những nguyên nhân tiềm tàng dẫn đến vô sinh ở nam giới. Vì đây là vấn đề hết sức tế nhị khiến cánh mày râu khó cởi lòng để chấp nhận hay chia sẻ với ai, thế nên, chúng tôi muốn chia sẻ bài viết này cho các anh như một bí quyết điều trị vô sinh nam mang lại hiệu quả cao.
Vô sinh nam là trường hợp hai vợ chồng chung sống đã hơn một năm mà nguyên nhân là do tinh trùng của người chồng ít, yếu hoạt kém hoạt động. Có rất nhiều trường hợp vợ chồng đã thăm khám cẩn thận và đã được đưa ra các phác đồ điều trị cụ thể nhưng vẫn không đem lại kết quả cao hoặc là có đem lại kết quả nhưng khá chậm thì phần lớn nguyên nhân là do yếu tố tâm lí cũng như thói quen sinh hoạt hằng ngày của hai vợ chồng. Do đó, bạn cần phải nắm được một số bí quyết dưới đây và thực hiện song song với quá trình điều trị mà các bác sĩ đã đề ra để đạt được kết quả tối ưu nhất.
1. Thường xuyên tập luyện thế dục thể thao.
Một trong số những nguyên nhân điển hình dẫn đến vô sinh nam chính là do tinh trùng yếu hoặc tinh trùng kém vận động. Do vậy, bạn cần phải thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe bản thân cũng như làm gia tăng chất lượng tinh trùng giúp việc thụ tinh diễn ra dễ dàng hơn.
2. Thay đổi một số thói quen không tốt
Một số thói quen không tốt có ảnh hướng đến việc thụ tinh tự nhiên chính là việc mặc quần lót quá chật hay tắm nước quá nóng. Vậy nên, bạn nên thay đổi thói quen sử dụng đồ lót rộng hơn cũng như tắm nước lạnh hơn để hạ nhiệt ở bìu nhờ đó mà chất lượng tinh trùng cũng sẽ tăng lên đáng kể.
3. Không sử dụng các chất kích thích và ăn thực phẩm chứa chất bảo quản
Một trong những lí do khiến vô sinh nam ngày càng trở nên nhiều hơn về số lượng và đa dạng về nguyên nhân chính là việc lạm dụng thuốc lá, rượu bia, các chất độc hại, đồng thời với đó là việc ăn uống các thực phẩm chứa quá nhiều chất bảo quản. Chính điều này đã khiến cho số lượng tinh trùng bị giảm đi và đôi khi còn xảy ra trường hợp tinh trùng bị dị tật.
4. Hạn chế stress
Stress chính là sự căng thẳng thần kinh kéo dài, điều này sẽ khiến cho việc thụ tinh tự nhiên diễn ra khó khăn hơn rất nhiều và thậm chí tinh trùng cũng sẽ bị ảnh hưởng rất lớn kể cả về chất và lượng. Vì thần kinh là trung tâm điều khiển mọi hoạt động của cơ thể, khi thần kinh gặp vấn đề thì tất cả các cơ quan trong cơ thể cũng sẽ làm việc không hiệu quả.
5. Thường xuyên thăm khám và kiểm tra tại các bệnh viện lớn và có kinh nghiệm về sản phụ khoa
Vô sinh nam thực sự ảnh hưởng rất nhiều đến hạnh phúc của gia đình bạn. Đây cũng thực sự là vấn đề phức tạp nên không phải bệnh viện nào hay bác sĩ nào cũng có thể giúp bạn. Nắm giữ 4 quy tắc trên và đồng thời thực hiện thăm khám thường xuyên tại bệnh viện Hồng Ngọc để được chấn đoán và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp sẽ giúp bạn nhanh chóng hoàn thiện mong mỏi của gia đình mình.
Để biết thêm thông tin hoặc đặt lịch thăm khám, tư vấn, điều trị xin vui lòng liên hệ:
Trung tâm IVF Hồng Ngọc – Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc
Add: Tầng 14, số 55 Yên Ninh, Ba Đình, Hà Nội
Hotline: 0915.960.139 – 0915.330.016
Tel: +(84-24) 3927 5568 ext 6820/6825
Email: arthongngoc@hongngochospital.vn
Xem thêm bài viết:
Ý nghĩa các thông số tinh dịch đồ