Những điều cần biết về hội chứng mãn dục nam giới

Hội chứng mãn dục nam giới xảy ra khi lượng nội tiết tố testosterone trong máu giảm dưới mức bình thường dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương, giảm ham muốn tình dục,… Mãn dục nam khiến nam giới bị suy nhược cơ thể, hoạt động sinh lý trong đời sống vợ chồng giảm sút.

Hội chứng mãn dục nam là gì?

Mãn dục nam giới là bệnh do tuổi tác, khi tuổi càng cao thì các cơ quan trong cơ thể, trong đó có não bộ, tuyến yên và tinh hoàn bị suy thoái, lượng nội tiết tố testosterone trong máu giảm dưới mức bình thường gây ra nhiều hội chứng khác nhau. Bình thường lượng testosterone trong máu là 10 – 35 nanomol/ lít ở nam giới khỏe mạnh. Tuy nhiên bắt đầu từ tuổi 30, lượng testosteron giảm trung bình 1 – 2% mỗi năm và chỉ còn khoảng 70% ở tuổi 50, 50% ở tuổi 70.

Nguyên nhân mãn dục nam giới

-Tuổi tác: Testosterone giảm là hệ quả không tránh khỏi của tuổi cao, khoảng 80% nam giới 60 tuổi đều giảm nồng độ testosterone. Cụ thể: lượng testosterone ở nam giới 20 tuổi khỏe mạnh đạt khoảng1000 – 1200 nanograms/dl, từ 40 – 50 tuổi có lượng giảm đáng kể, ở tuổi 80 giảm còn 100 – 200 nanograms/dl gần bằng mức trước dậy thì.

– Ngoài yếu tố lão hóa, một số yếu tố khác như môi trường sống, chế độ ăn cũng gây giảm testosterone và chứng MDN ở nam giới. Khi cơ thể tiếp nhận nhiều estrogen ngoại lai hằng ngày (Xenoestrogens) có thể thúc đẩy mãn dục nam như dầu hỏa (petrochemical), các nhiên liệu, thuốc trừ sâu, diệt cỏ, diệt nấm, nhựa tổng hợp, thuốc xịt muỗi, mỹ phẩm… hoặc hấp thu estrogens tổng hợp dùng trong chăn nuôi để kích thích tăng sản lượng sản phẩm trứng, thịt của gia súc, gia cầm.

– Sử dụng thuốc chống trầm cảm, nghiện thuốc lá, rượu bia, tiếp xúc với tia xạ, hóa chất, mắc bệnh tuyến nội tiết khác (tuyến yên, tuyến thượng thận…), tăng chất sắt trong máu… cũng là yếu tố dễ gây ra chứng MDN.

Triệu chứng mãn dục nam giới

– Giảm ham muốn tình dục.

– Rối loạn dương cương.

– Giảm số lượng và chất lượng tinh trùng.

– Rối loạn nhịp tim, rối loạn hô hấp, rối loạn tâm thần hay cáu giận thất thường.

– Loãng xương, dễ gãy xương.

– Teo cơ bắp, giảm trương lực, cơ dễ bị mệt mỏi.

– Tăng cân hoặc béo phì.

– Da nhăn nheo, xuất hiện đồi mồi.

– Tóc bị bạc và rụng, rụng lông.

– Móng tay, chân giòn, dễ gãy.

Phương pháp điều trị mãn dục nam giới

Việc điều trị mãn dục ở nam giới phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra:

– Nếu là do giảm nội tiết tố nam (androgen) thì có thể dùng hormon testosteron để thay thế. Loại hormon này dưới dạng miếng dán trên da, thuốc viên hay thuốc tiêm. Liệu pháp điều trị bằng việc bổ sung hormon phải được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ vì nó có liên quan đến sự phát triển của các tế bào ung thư tuyến tiền liệt.

– Giữ tinh thần và tâm lý thoải mái trong khi điều trị, và nên có sự kết hợp động viên của vợ để hiệu quả điều trị tốt nhất.

– Tăng cường dưỡng chất trong khẩu phần ăn, bổ sung dầu cá và các loại cá như cá hồi, cá ngừ… là những thực phẩm giàu axit béo omega 3, rất tốt cho hệ tim mạch và giúp giảm mãn dục nam. Bên cạnh đó, cần bổ sung trái cây, rau quả đặc biệt là cà chua, bởi đây là loại quả giàu lycopene, rất hữu ích cho tuyến tiền liệt và hệ thống sinh sản nam giới.

– Tăng cường vận động thể dục thể thao thường xuyên, tham gia các môn thể thao như chạy bộ, bóng bàn, cầu lông, bơi lặn, tennis… giúp cơ thể dẻo dai, các cơ bắp săn chắc, hạ cholesteron trong máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, nhằm kéo dài độ sung mãn của cơ thể.

Mãn dục nam ảnh hưởng đến mỗi nam giới theo các cách và mức độ cũng khác nhau. Có người chỉ gặp phải 1-2 triệu chứng nhưng cũng có người biểu hiện đầy đủ triệu chứng trên. Do đó, mỗi người cần tìm những phương pháp thích hợp nhất để điều trị. Việc khắc phục bệnh mãn dục nam cần cả liệu pháp tâm lý, dinh dưỡng và hormon thay thế theo chỉ định của bác sĩ.