English
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới hiếm muộn, vô sinh ở nữ giới nhưng ít người biết rằng chính những thói quen tương như đơn giản trong cuộc sống hàng ngày lại có thể là lý do khiến chị em không thế thực hiện thiên chức làm mẹ của mình.
8 nhóm phụ nữ có nguy cơ cao mắc vô sinh hiếm muộn
Phụ nữ thường xuyên ăn vặt, đặc biệt là đồ ngọt
Các loại thực phẩm ăn nhanh như thịt nướng, ngô chiên, khoai tây rán… có chứa nhiều chất béo. Khi ăn quá nhiều loại đồ ăn này, chị em vừa tích trữ mỡ thừa khiến cơ thể tăng cân nhanh chóng vừa tăng lượng estrosen cản trở hoạt động của buồng trứng, khiến quá trình thụ thai gặp khó khăn.
Ngoài ra, trong số các món ăn vặt được phụ nữ yêu thích thì thực phẩm nhiều đường được chị em ưu ái hơn cả. Tiêu thụ nhiều đồ ngọt làm tăng lượng insulin gây uể oải, mệt mỏi trong khi đó tuyến thượng thận sẽ giải phóng adrenaline và cortisol để cơ thể hồi phục năng lượng. Tuy nhiên, khi hiện tượng này thường xuyên diễn ra, sự kết nối giữa tuyến thượng thận và hệ nội tiết bị sai lệch gây ảnh hưởng đến cơ quan sinh sản trong cơ thể người phụ nữ.
Phụ nữ thường xuyên thức khuya, làm ca đêm
Những chị em thức khuya thường xuyên hoặc do đặc thù công việc làm ca đêm có nhiều nguy cơ giảm khả năng sinh sản. Một nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đại học Harvard – Mỹ cho thấy, phụ nữ phải làm việc ca đêm bị giảm 28% số lượng trứng so với những người làm việc ban ngày do nhịp sinh học bị gián đoạn, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.
Phụ nữ lạm dụng điện thoại di động, laptop
Các thiết bị công nghệ thông minh ngày càng gắn bó mật thiết với cuộc sống của con người. Mặc dù vẫn còn nhiều tranh cãi về việc sử dụng điện thoại, laptop có thể gây vô sinh nhưng bạn không nên giữ điện thoại gần vùng kín hoặc đặt laptop lên đùi khi làm việc vì bức xạ từ điện thoại, độ nóng tỏa ra từ laptop đều ảnh hưởng đến cơ quan sinh sản của chị em.
Thêm vào đó, ánh sáng xanh từ điện thoại di động hay laptop ảnh hưởng rất nhiều đến khả năng thụ thai cũng như sự phát triển bào thai ở người mẹ. Ánh sáng này ngăn cản sản xuất hormone melatonin khiến cơ thể mất ngủ và ngăn chặn hoạt động của trứng, đặc biệt là sự rụng trứng. Việc thiếu hụt melatonin khiến đồng hồ sinh học của cơ thể bị đảo lộn từ đó gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng.
Phụ nữ lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp
Thuốc tránh thai khẩn cấp chỉ nên sử dụng trong những trường hợp khẩn cấp và chỉ nên sử dụng nhiều nhất 2 lần/tháng. Tuy nhiên, rất nhiều chị em cứ quan hệ tình dục không có biện pháp bảo vệ là sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp. Việc lạm dụng loại thuốc này trong thời gian dài tác động rất lớn đến tình trạng sức khỏe của buồng trứng và quá trình thụ tinh về sau.
Chị em trì hoãn mang thai quá lâu
Làm mẹ khi tuổi đời còn quá trẻ là điều không nên nhưng trì hoãn mang thai quá lâu cũng không phải là điều đúng đắn. Nhiều cặp vợ chồng lên kế hoạch làm kinh tế rồi mới tính tới chuyện sinh con nhưng khi muốn thụ thai thì gặp khó khăn vô cùng do nhiều tuổi, các cơ quan sinh sản đã bước vào giai đoạn lão hóa.
Các chuyên gia sản khoa khuyên rằng, chị em nên sinh nở trước tuổi 35 vì lúc này kinh nguyệt vẫn đều đặn, chất lượng trứng còn tốt. Ngược lại làm mẹ khi tuổi đã nhiều, bạn càng khó khăn trong việc thụ tinh hoặc sinh con gặp nhiều biến chứng sản khoa như sinh non, thai dị tật, thai chết lưu.
Không khám phụ khoa định kỳ
Một trong những thói quen xấu khiến mẹ dễ vô sinh là không khám sức khỏe định kỳ. Vô sinh, hiếm muộn nếu được phát hiện sớm và áp dụng các phương pháp thích hợp thì có thể điều trị thành công. Chính vì vậy, chị em nên khám phụ khoa ít nhất 6 tháng/lần bởi không ít bệnh phát triển âm thầm và không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu khiến bạn khó nhận biết.
Việc thăm khám định kỳ cũng giúp chị em chủ động chăm sóc sức khỏe sinh sản đồng thời được tư vấn về cách vệ sinh vùng kín hàng ngày, phòng ngừa các bệnh lây qua đường tình dục…
Phụ nữ giảm cân quá nhanh
Mong muốn có thân hình lý tưởng, nhiều chị em thực hiện chế độ ăn kiêng để giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, việc giảm cân quá mức có thể gây rối loạn chu kì kinh nguyệt, rối loạn nội tiết tố ảnh hưởng đến khả năng rụng trứng. Phụ nữ ăn kiêng quá mức sẽ bị mất cân bằng dinh dưỡng, cơ thể thiếu hụt trầm trọng các nguyên tố vi lượng.
Lạm dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc
Nhu cầu làm đẹp của chị em phụ nữ là chính đáng nhưng hãy biết cách làm đẹp thông minh. Thay vì sử dụng mỹ phẩm rẻ tiền, không rõ nguồn gốc xuất xứ, bạn nên lựa chọn những sản phẩm uy tín, có thành phần lành tính. Bởi nhiều loại mỹ phẩm hiện nay có thành phần chứa chất phthalates, paraben hoặc triclosan, đây đều là những chất độc hại, gây ung thư và vô sinh nữ.
Để biết thêm thông tin hoặc đặt lịch thăm khám, tư vấn, điều trị xin vui lòng liên hệ:
Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:
Trung tâm IVF Hồng Ngọc – Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc
Cơ sở 1:
Add : Tầng 14, số 55 Yên Ninh, Ba Đình, Hà Nội
Hotline: 0915.960.139 – 0915.330.016
Fanpage: https://www.facebook.com/ivfhongngoc2014
Cơ sở 2:
Add: Tầng 12, số 8 Châu Văn Liêm, Nam Từ Liêm, Hà Nội
Hotline: 0911.053.794 – 0886.042.084
Fanpage: https://www.facebook.com/ivfhongngoc2022
Xem thêm bài viết:
9 thực phẩm tốt cho sức khỏe sinh sản