English
Hiện nay, tình trạng yếu sinh lý (rối loạn cương dương) không còn là vấn của riêng đàn ông lớn tuổi. Theo nhiều công bố mới đây, bất kỳ nam giới ở độ tuổi nào cũng có khả năng gặp rắc rối này. Hãy tìm hiểu những nguyên nhân không ngờ dẫn tới yếu sinh lý để có biện pháp phòng tránh nhé!
Yếu sinh lý là một trong những nguyên nhân khiến nam giới bị vô sinh hiếm muộn. Ngoài những nguyên nhân chính như mắc các bệnh mãn tính (tim mạch, tiểu đường …), testosterone thấp, stress, tắc nghẽn mạch máu… thì còn rất nhiều tác nhân khác mà bạn không ngờ tới.
Thói quen xấu khi ngủ
– Ngáy quá nhiều: Đây là triệu trứng của hiện tượng ngưng thở khi ngủ. Theo một cuộc điều tra, 46% đàn ông mắc chứng này gặp vấn đề về tình dục như bất lực,suy giảm ham muốn.
– Nằm sấp khi ngủ: Tư thế ngủ này khiến trọng lượng cơ thể tạo áp lực lên âm nang dễ dẫn đến tình trạng dị tinh và suy giảm sự sản xuất tinh trùng. Nếu bệnh dị tinh trở nên nghiêm trọng có thể làm mất khả năng tập trung, ảnh hưởng tới các sinh hoạt thường ngày.
– Thiếu ngủ: Ngủ không đủ giấc thường khiến tâm trạng cáu kỉnh, tăng cảm giác tiêu cực và làm nam giới gặp rắc rối trong việc quan hệ tình dục.
Không nên nằm sấp hoặc nằm nghiêng sang bên trái khi ngủ
Mắc bệnh béo phì
Những nam giới bị béo phì thường có lượng testosterone thấp, tác động tiêu cực tới khả năng cương cứng trong quan hệ chăn gối. Đây cũng là nguy cơ làm giảm khả năng sinh sản, dẫn đến tình trạng vô sinh hiếm muộn ở nam giới.
Đi xe đạp quá nhiều
Đi xe đạp liên tục nhiều giờ trong một thời gian dài cũng là yếu tố thuận lợi khiến nam giới bị bất lực. Nguyên nhân là do ghế xe đạp không đảm bảo tiêu chuẩn có khả năng làm tổn thương tế bào ở đáy chậu, các mạch máu xung quanh dương vật bị vỡ dẫn tới tình trạng rối loạn cương dương.
Nên lựa chọn những xe đạp có yên đạt tiêu chuẩn, chất lượng
Sử dụng thuốc chống rụng tóc
Một trong những nguyên nhân không ngờ dẫn tới yếu sinh lý ở nam giới là việc sử dụng thuốc để chữa bệnh rụng tóc. Các loại thuốc này có khả năng tạo ra một số tác dụng phụ như bất lực, giảm ham muốn tình dục. Khi sử dụng thuốc, những thay đổi về nội tiết tố có thể khiến nam giới gặp khó khăn trong việc cương cứng. Bởi vậy, bạn cần tham khảo kỹ ý kiến của bác sĩ trước khi quyết định dùng thuốc.
Yếu sinh lý do thiếu vitamin D
Nhiều nghiên cứu khoa học gần đây đã chỉ ra rằng, tình trạng thiếu vitamin D sẽ kéo theo nhiều nguy cơ như suy tim, đột quỵ, bệnh liên quan đến động mạch, tiểu đường… Trong đó, các bệnh về tim mạch và tiểu đường là nguyên nhân chủ yếu khiến nam giới gặp tình trạng khó cương cứng. Bởi vậy, việc bổ sung vitamin D bằng cách lựa chọn thực phẩm hay hấp thu qua việc tắm nắng sẽ giúp cải thiện được khả năng sinh lý đàn ông tốt hơn.
Mê phim 18+
Đây là vấn đề phổ biến của phần lớn nam giới trẻ tuổi hiện nay. Khi xem những hình ảnh khiêu dâm sẽ tạo nên cảm giác kích thích cao độ nhưng mặt trái của nó chính là cảm xúc sẽ bị hao mòn cùng nhiều hệ lụy xấu khác nếu như bạn lạm dụng quá nhiều. Theo khảo sát của Hội Tâm lý Hoa Kỳ, những nam giới xem nhiều phim 18+ thường khó cương cứng, giảm ham muốn khi quan hệ và đời sống tình dục kém hơn những người khác.
Không nên quá lạm dụng phim đen
Đa số nam giới đã ít nhất một lần gặp tình trạng rối loạn cương dương do những căng thẳng tâm lý hoặc một số yếu tố tác động bên ngoài gây ra. Tuy nhiên nếu như vấn đề này tái diễn liên tục thì chính là lúc bạn cần gặp bác sĩ chuyên khoa để nhận được sự tư vấn và giải pháp cải thiện sinh lý tốt nhất, tránh để lâu dài làm ảnh hưởng tới khả năng sinh sản và hạnh phúc gia đình. Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực điều trị vô sinh hiếm muộn, có đội ngũ bác sĩ nam khoa hàng đầu sẽ giúp bạn nhận biết chính xác vấn đề của mình và có phương hướng giải quyết tối ưu.
Để biết thêm thông tin hoặc đặt lịch thăm khám, tư vấn, điều trị xin vui lòng liên hệ:
Trung tâm IVF Hồng Ngọc – Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc
Add: Tầng 14, số 55 Yên Ninh, Ba Đình, Hà Nội
Hotline: 0915.960.139 – 0915.330.016
Tel: +(84-24) 3927 5568 ext 6820/6825
Email: arthongngoc@hongngochospital.vn
Xem thêm bài viết:
Ý nghĩa các thông số tinh dịch đồ